最新ダイエットアプリ

エイベックスから発売されたファスティングサポートスムージー　スマッシュ（smAAAsh）ですが、本当に効果があるスムージーなのか、気になりますよね？バストは減らずウエストと太ももが細くなったから、隔週末ぐらいで夏まで頑張ろうと思ってリピートします！とりあえず3日で2.3kgの減量に成功。もともと便秘持ちということもありますが、3日間で2.8kgも落ちてビックリ！三日間やって体重は減りませんでしたスムージーはマンゴー味で美味しくて飲みやすいので、苦痛ではなかったです。しかも、普段よりお通じもよくなり、身体の中からスッキリしたような気がします！今まで他のダイエットは失敗の連続でしたが、3日間で3kgも落ちてビックリしました！！！！！こちらのスムージーは、ファスティンダイエットサポートといわれているので、皆さんファスティンダイエット（断食）に挑戦したようでした。多くの方が、ファスティングで痩せることに成功しているようですね。もちろん、中には成功しなかった、という人もいるのですが、平均すると2～3kgくらいを3日間で落とせているようです。ファスティングダイエットというと、スムージーやクレンズジュース、酵素ドリンクで行うのが主流ですが、どれで行っても基本的には「野菜や果実」が中心の栄養なので、タンパク質が不足してしまいます。また、タンパク質を摂取しようと思うと、肉や魚で補うことになりますが、肉や魚は消化に悪いため、ファスティング中は絶対に食べてはいけない食べ物です。そのため、ファスティンダイエットを行うと、どうしてもタンパク質が不足してしまい、筋力維持が困難になるのですが、エイベックススムージーのスマッシュはタンパク質を多く含んでいるため、従来のファスティンダイエットのデメリットを打ち消している、といえるかもしれませんね。